''マザー・ボディ・セラピー'' 90分/120分
妊娠出産によって心身ともに緊張した状態を解きほぐしていく、産後のトータルボディケアメニュー
mother body therapy
-骨盤底機能を高めて、
より美しいボディに-
産後の体の不調・トラブルを改善されたい方。緊張した心と体をリラクゼーションへと導きます。産後のトータルボディケア。
○産後の骨盤が受けたい
○腰痛 肩こり 背部痛 臀部痛 恥骨痛
○姿勢の乱れ ○尿漏れ ○産後ダイエット
■産後の骨盤ケア…骨盤軸整体
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■4種から2つまで選べるボディセラピー
1.産後オイルトリートメント
2.タイ古式ストレッチ
3.マインドフルネスヨガセラピー
4.ヘッドリラクゼーション
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■ボディカウンセリング
ビフォーアフター姿勢撮影
体幹バランスチェックテスト
部位別筋力テスト
□後日お渡しするもの
ボディケア記録ファイル
施術フィードバックデータ
当サロンの骨盤ケアは、本来の正しい筋肉の使い方を体に認識・定着させることを目的としています。
3,4カ月の間に10回程度の施術がベストです。
施術ペースの目安
○はじめの5回 1週間~10日に1回ペース
○のこりの5回 2週間に1回ペース
初回の施術を受けられてみてご自身の体感、お体の状態から施術の内容、スケジュールのご相談をしながらとなります。
決して無理なおすすめはいたしませんのでご安心ください。
ご予約はこちらから
※横にお布団・簡単なベビー用スペースをご用意しています。
(別室での保育士によるご希望の場合は別途事前予約・お預かり費用がかかります)
◇通常価格
90分 11,800円
120分 15,300円
◇次回予約割引
90 分 10,600円
120分 13,700円
◇メンバーシップ割引
90 分 9,900円
120分 13,000円
選べる4種のボディセラピー
1, 産後オイルトリートメント
ご希望の箇所をヒアリングしながら、主に緊張の強い背側のオイルケアをじんわり効かせたほどよい圧で流していきます。施術後はふわっと体が軽くなったような感覚に。
2, タイ古式産後ソフトストレッチ
タイ古式マッサージをベースとした、産後の体にやさしいソフトなストレッチマッサージ。筋緊張を解きほぐし、筋肉の柔軟性を高めます。着衣のまま施術を受けたい方にもおすすめ。
3, マインドフルネスヨガセラピー
ヨガセラピーとは、セラピストと一緒におこなうリラクゼーションを重視したヨガです。急激にハードなポージングをして体を痛める心配がありません。すぐに覚えられるのでセルフケアとして日常に取り入れることもできます。産後のママの浮き沈みの起こりやすい心にも。セルフケアを習得したい方におすすめ。
4. ヘッドリラクゼーション
前屈みの姿勢で行うことが多い授乳や赤ちゃんのお世話。首から頭にかけて疲労が蓄積しやすくなります。思わず眠ってしまうような適度な圧で緊張した頭皮を解すと、目元がぱっちりと開いてお顔もすっきり。
部位別スペシャルケア(肩or脚)
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